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お弁当&ホットヨガ

今日からマー君のお弁当スタート!
あひるちゃんがいいー♪
って事でこんな感じに...
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そして幼稚園にいっている間に...



ホットヨガは半年以上前からLAVAに通っています!
初めは時々行く程度だったのであまり汗もかかず...
でも4月からはまーくんが幼稚園に行く様になり午前中一人の時間が出来て週1,2で通うように...どんどん汗が出て来て気持ちよいー★
でも夏休み中行けなかったので久しぶりに今日行ってきました。
それもいつも行くショートコース(60分)ではなくレギュラーコース(90分)。
ポーズを2セットするのでしんどいけど汗もいっぱいかいて快感に♪
いつもお水1ℓ飲めるか飲めないかぐらいなのに今日は1,5ℓ飲んじゃった!
汗も半端じゃなかった...
食欲の秋に向けて...週2,3で頑張ろうかと!!

ちなみに私はコントレックスが好きでいつも箱買いしてます。
コントレックスを一番初めに飲んだのは10年くらい前。
その時はこんなにちまたに広がってなく通販でしか買えなかったんですがダイエット目的で購入したのですがあまりのまずさに断念!!
そして何年かたって久しぶりに飲んだらなんかはまって行き...いつも冷蔵庫に常備してます★
by ange4432 | 2006-09-11 13:08 | 子供
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